SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] 8. treningi :5 dni w tyg 9.cel:masa 10.- 11.- 12.tend. do tycia 13.prawidłowy 14.malutkie zakola sa... 15.sila 95 na klate, reszty nie sprawdzam 16.PPM: raczej średnio-wolna cykl jaki planuje to: meta 1-5(2-2-3-3-2) deka 3-13 (organon 10 strzał po 200mg co tydzień moze pod koniec deki jescze raz meta ale wtedy musze podzielić moje 100 tab na dwa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2007-11-05 19:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sut gruczoł urusl takze juz wiem ze cos sie dzieje jak se zarzuce nolve to mam brac np az zniknie czyli po 3 dniach mi tak wszystko znika czy trzeba juz ciagnac wiecej bo cykl bedzie taki mniej wieej na 10 tygodni a pewnie w piatym sie juz zacznei cos dziac a jeszcze jedno czy do cyklu moge sobie jesc hmb bo mam kupioone i juz zaczełem brac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2007-11-10 09:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miernik uderzeń serduszka Jutro nie sprawdze bo jutro dzień krecenia gryfem ale w poniedziałek tak zrobie. Bo dziś prawde mówiac robiac wersje 30\30 i powtarzając taki cykl 10 razy ,...kończać 10 serie miałem VO2max dopiero na 150 uderzeń na sekunde. A to troszke za mało jak na mnie "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2003-02-14 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-08-03 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 23 lata 3) waga/wzrost - 91kg 183cm 4) staż treningowy - ciezko napisac kiedys cwiczylem 2 lata a pozniej z duzymi przerwami 5) cel cyklu - powrot do sily i lekki przyrost masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy -kreatyna,hmb,mega mass xxl,arginina 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-01-11 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ?

    Post
    Doping

    [...] jak będę w domu -talia: Dodam jak będę w domu 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 100 tabsow 20g ed 8. TRENING: Na masę, 6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Przyrost masy i sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JW, 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2016-08-05 09:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na pierwszy cykl polecam Testosteron Enanthate w dawce 400mg przez 10 tygodni. 8 opakowań. Do tego Nolvadex od 3 tygodnia w dawce 10mg. Clomid jako odblok. 1-10 Enan 400mg 3-12 Nolva 10mg dziennie 12-14 36 tab Clomidu - 14 dni po ostatnim zastrzyku z testosteronu. Odblok: Clomid+Nolva Clomid Dni: 1 300mg 2-11 100mg 12-21 50mg 1-21 Nolva 20mg z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2004-04-21 11:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca,tesc,wino

    Post
    Doping

    Stary cykl byłby naprawde minimalistyczny: 1-10 deka 1-10 prolo 11-13 wino Bym się dobrze zastanowił czy w ogóle opłaca Ci sie go robić. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-22 12:16:57

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2007-01-22 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie na wage wziełem poprawkę, więc co dołozyc suste 1-10 e5d cykl za miesiąc i jestem przed zakupami więc nie ma problemu z wiekszą iloscią. Zmieniony przez - streng w dniu 2008-10-03 13:18:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-10-03 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i 200g piersi chodzac do liceum gdy przerwy trwaja maks 15 minut a srednio 10 w 10 minut tyle zjesc nei wierze i w dodatku zimne to srednio dla zoladka.... tak ze chodzi mi tylko o dobry cykl nie wdawajmy sie w temat diety tak wiec polaczenie tych 3 rzeczy w taki sposob bedzie dobre czy jestes w stanie mi cos innego czytaj lepszego zaproponowac??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2008-05-26 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 6 co wziąść

    Post
    Doping

    lepiej doradzi?? to czego ty kooorwa szukasz?? chcesz cykl bez tescia to ok, uloz sobie sam i osiagnij na nim wynik... puchniesz?? masz 39na lapie to gdzie ta opuchlizna, na twarzy chyba co?? jakbys sie znal na diecie to bys wiedzial ze nawet na omie mozna robic dobra mase, ale z twoja wiedza i podejsciem to oma kojarzy sie tylko z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2009-10-20 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl co wziasc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 lat 3) waga/wzrost 63/172 4) staż treningowy okolo 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6)stosowane już wcześniej suplementy 2 razy polaczenie mono z jablczanem i 1 raz samo mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od pod koniec listopada [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-01-11 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://desmond.imageshack.us/Himg836/scaled.php?server=836&filename=dsc00747n.jpg&res=landing Nie jest to mój wymarzony cykl, ale suplementy, koszulka, miarki firmy Activlab, z których w chwili obecnej korzystam, nie są to puste opakowania Znajdują się tu : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html Kofeinka, która w chwilach [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18578 Data: 2012-04-09 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla nieletnich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sterydów anabolicznych. Jest zupełnie bezpieczna dla organizmu, a we właściwy sposób przyjmowana daje zbliżony efekt jaki dają sterydy anaboliczne. Kreatynę stosuje się w cyklach. Oznacza to, że przyjmuje się ją przez 4-6 tygodni, a następnie przerywa się jej podawanie na okres 3-4 tygodni, by nastepnie przystąpić do następnego cyklu. CO DAJE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2008-07-03 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - Matej od dwóch lat praktycznie nie miał urlopu, a cała siłą ataku naszej drużyny spoczywała na nim. Był wyczerpany i 10 dni wolnych mu się po prostu należało. Ma swój cykl przygotowań do turnieju finałowego LŚ. Nikołow też będzie odpoczywał, by wystąpić w finałach. Mecze z Polakami to ostatni test dla naszych młodszych zawodników przed [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 16011 Data: 2007-06-28 19:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~!~CYKL~!~

    Post
    Doping

    wywal mete watroba dostanie po dupie pozatym cykl mi sie jakos nie podoba zrób tak: 1-4 antek 50 mg ed 1-10 enan 250 mg e3d 5-10 prop 100 mg e2d z tego co masz tak racjonalnie to jakos wyglada

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2008-03-24 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marceliono poleciales w dol ladnie. bylo duzo lepiej. zastanow sie czy warto walic teraz cykl na duzych dawkach i sporej ilosci srodkow, czy moze jednak lepiej uzyc 2-3 i sie powoli ubijac, skoro tak bardzo uparles sie zeby sie kluc. im szybciej spuchniesz tym szybciej potem lecisz w dol. zdrowia zycze i przemysl swoja decyzje pozdro reka fajnie [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 14:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od nowego roku zmieniam na silke na duuuuzo lepszą. Duzo nowego sprzetu i wuchta nowych cwiczen, mysle ze to mnie troche pobudzi i rozrusza nastepny cykl za 3 miechy, wtedy napewno cos wrzuce narazie powiem tylko ze spadkow brak, jedynie wizualnie ale niestety takie sa minusy kazdego cyklu (kto jest wtajemniczony to rozumie o co chodzi) moze [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 19:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: endo, bf ~9,5-10,5% 2) wiek:20 3) waga/wzrost : 71,5/180 4) staż treningowy: od wrzesnia 2014r 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : CM3, BCAA z treca na redu 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2015-06-15 13:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: intyuicyjnie dobieram starając się jesć zdrowo, jedyne co trzymam sztywno w ryzach to białko zawsze minimum 2.5g /kg mc , czesciej 3 lub wiecej. -białko: minimum 2.5g / kg mc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2016-12-18 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)